In het nieuws

Urban mindfulness

Urban mindfulness is een nieuw concept waarbij op een unieke (stads) locatie een sessie van een uur mindfulness gegeven wordt. Je krijgt daarbij praktische adviezen om meer rust te krijgen in je (stads) leven. Je krijgt oefeningen mee die je kan toepassen in je werk, thuis of terwijl je in de auto/ OV of op de fiets zit.

De eerstvolgende Urban Mindfulness is op maandagavond 1 juli van 20.00 tot 21.00 op een unieke stadslocatie in het Oude Noorden te Rotterdam:  Het Klooster