Miyochi

Let op: Vanaf 31 december 2021 geeft Vivo geen trainingen meer in verband met een (tijdelijke) emigratie naar Vietnam. 

Wat is Miyochi?

• Een effectieve combinatie van Mindful Yoga en Tai Chi

• Een uur Ontspannen in Aandacht bewegen
• Goed voor Lichaam en geest
• Meer Energie & balans
• Simpele, praktische oefeningen

Mindfulness: Minder piekeren, meer genieten
Yoga: Ontspanning & Ademtechnieken
Tai Chi: Energie & Balans