Opfrisavonden

Voor een goede mindfulness beoefening zijn 4 mentale factoren onontbeerlijk:
• Instelling
• Nieuwsgierigheid
• Motivatie
• Vertrouwen in jezelf

Tijdens een opfrisavond zal er ruimte zijn voor herhaling, maar ook voor verdieping. Elke opfrisavond heeft een thema.

Let op: Vanaf 31 december 2021 geeft Vivo geen trainingen meer in verband met een (tijdelijke) emigratie naar Vietnam.